SvingIt - En passionerad golfare

Dela med dig av din träning, ditt spel och golfliv! Kalla det blogg eller dagbok, du bestämmer!
Användarvisningsbild
svingit
Inlägg: 292
Blev medlem: 29 dec 2016, 13:42
Ort: Knivsta
Kontakt:

03 jul 2019, 11:50

Harry skrev:
03 jul 2019, 09:59
Hur är ditt närspel? Lägger du 2h av 2.5h på rangen innan rundan blir det inte mkt tid till varken puttar/Chippar/bunkerslag.

Jag brukar lägga upp min uppvärmning med att börja slå Chippar. Sen slå flopslag med lugn sving för att verkligen mjuka upp kroppen ordentligt. Sedan lite bunkerslag för svinga lite snabbare. Efter det brukar man vara tillräckligt mjuk för att kunna gå ut och spela men man kan med fördel gå till rangen och slå 30 bollar max. Försöker slå slagen som kommer dom 2-3 första hålen för att få en bra känsla.

Att slå 200 bollar innan en tävlingsrond tror jag tyvärr inte är någon bra uppladdning.
Slår wedgarna på rangen. Chippar tränar jag på vårt fantastiska närspelsområde. Där tränar jag chippar med olika klubbor som j8-Pw. Beroende på vad för typ av chipp-slag jag vill göra. Puttningen lägger jag dessvärre lite tid på, men ligger runt 27-36 puttar på en runda. Om jag missar green så har jag ofta en chipp och putt/två putt. Senaste rundan hade jag 11 puttar sista nio hålen. Dels för att jag hålade ut från foregreen på ett hål och för att jag hade fem enputtar.
FW #3: Callaway XR16 15°, 43,25" Fujikura Speeder 565 FW S-flex
Järn: Wilson Staff FG-49 Tour Blade, DG S400.
Järn: Wilson Staff Pi5, DG S300.
MaxP
Inlägg: 4224
Blev medlem: 11 maj 2014, 22:05

03 jul 2019, 14:37

svingit skrev:
02 jul 2019, 12:00

Jag gör det för att komma in i ett flow och hitta känslan samt få kroppen att bli så mjuk som möjligt. Bygga en skön mental bild av svingen.
Golfsvingen är inte en rörelse du bör använda för att få en skön känsla och bra flow i kroppen. Belastningen i en sving i kroppen är hög, att genomföra 200 repetitioner (eller om det så bara vore 100 reps) är i min mening ett stort slöseri med både kroppens energi och resurser. Det borde finnas klokare sätt att investera den tiden.
Användarvisningsbild
svingit
Inlägg: 292
Blev medlem: 29 dec 2016, 13:42
Ort: Knivsta
Kontakt:

24 jul 2019, 13:21

Nu var det ett tag sen jag uppdaterade om hur det går med mitt spel. Säsongen har varit jämn. Hoppat upp och ner i hcp mellan 11,2 - 11,7. Blandat bra rundor med mindre bra. Spelat tre tävlingar i år och den fjärde ska spelas på lördag på Johannesberg G&CC. Ska spela den tredje utav fyra tävlingar i deras slaget tour. Första deltävlingen gick inte alls så bra. Sköt 95 slag. Andra deltävlingen gick jag runt på 89 slag och det med en 8:a på 18 hålet. Lagom inför den tredje deltävlingen så har jag spelat riktigt grym golf samt tränat på riktigt bra och tycker väl att svingen fungerar bättre och bättre. Har fått till det där med viktförflyttning mycket bättre och träffar bollen mer på nervägen, och det både känns och hörs. Känslan vid en ren träff med mina klubbor är som att skära genom smör med en varm smörkniv. Är nästan så man funderar på om man ens träffade bollen fast man ser den flyga iväg. Har tak vare dom renare träffarna också börjat känna när det blir för mycket händer i svingen. Samt att det syns när händerna blandar sig i. Bollen går mer vänster och känslan att man "flippar" händerna infinner sig.

Dom två senaste rundorna har jag däremot spelat riktigt bra. Rundan i söndags förra veckan slog jag till med 82 slag och 40 poäng samt 50% GIR. Blev en sänkning av hcp med 0,9. Från 11,7 till 10,8.
Första 9 hade jag 43 slag och 19 poäng trotts två dubbelbogeys och två hål där jag treputtar. Inte dåligt alls. Sista nio hålen hade jag 39 slag och 21 poäng.

Spelade en runda igår kväll där jag gick runt på All time best på min hemmabana. Sköt 78 slag och 43 poäng samt 56,5% GIR. Det blev en sänkning av hcp med 1,4. Från 10,8 till 9,4. Så viktigt styrkebesked inför helgens tävling :)
Första nio hade jag 41 (+4) slag och 20 poäng. Sista nio gick jag runt på 37 slag (+1) och 23 poäng.

Detta betyder att jag är nere på 9,4 och nått mitt huvudmål för säsongen med att bli singelhandikappare igen. Nu är nästa mål att gå ner till 8,0.

Järnslagen satt riktigt bra både från tee och på banan båda rundorna. Drivern lämnade en del att önska. Ska se om jag ska införskaffa en FW3:a för säkrare slag från tee när drivern havererar.

Imorgon blir det till att åka till den lokala golfbutiken och byta grepp på resterande klubbor jag inte bytt på än, så jag får exakt samma på alla. Har midsize på wedgarna sen jag testade i våras. Tappat mycket känsla jämfört med järnen.
Drivern får också nytt grepp då jag inte blev nöjd med det svampiga pure pro greppet.

Nästa uppdatering blir efter tävlingen på lördag.

Här är från gårdagens pass på rangen.



Slowmotion
FW #3: Callaway XR16 15°, 43,25" Fujikura Speeder 565 FW S-flex
Järn: Wilson Staff FG-49 Tour Blade, DG S400.
Järn: Wilson Staff Pi5, DG S300.
MaxP
Inlägg: 4224
Blev medlem: 11 maj 2014, 22:05

24 jul 2019, 16:29

Grattis till sänkningen och riktigt bra spel!
Användarvisningsbild
svingit
Inlägg: 292
Blev medlem: 29 dec 2016, 13:42
Ort: Knivsta
Kontakt:

24 jul 2019, 21:32

MaxP skrev:
24 jul 2019, 16:29
Grattis till sänkningen och riktigt bra spel!
Tack :) Känns riktigt kul att break 80 igen, och dessutom PB på hemmabanan. Nu vet jag att jag har kapacitet för att skjuta låga scorer. Ett bra styrkebesked för en själv inför lördagens tävling.
FW #3: Callaway XR16 15°, 43,25" Fujikura Speeder 565 FW S-flex
Järn: Wilson Staff FG-49 Tour Blade, DG S400.
Järn: Wilson Staff Pi5, DG S300.
Användarvisningsbild
svingit
Inlägg: 292
Blev medlem: 29 dec 2016, 13:42
Ort: Knivsta
Kontakt:

05 aug 2019, 16:29

Igår fick jag ut på en kvällsrunda. Hade inte tänkt spela alls. Visade sig vara ett bra beslut att spela. Gjorde rådets tredje bästa runda och en ny sänkning. Gick runt på 80 slag och 40 poäng.
Järnspelet kändes riktigt stabilt. Rena fina träffar. Även wedgarna fick riktigt bra. Tog till och med torv efter bollen. Att göra det sär klick ljuset när bladet träffar bollen och sen känna hur klubban känna hur klubban gräver ner sig. Gjordes även med korta järnen. Den känslan är oslagbar.

En sak jag gjorde annorlunda var att jag körd med hörlurar när jag slog. Det har jag bara gjort på rangen när jag stått och slagit. Man skärmar av allt omkring en just då. Är som att vara i en bubbla. Det funkade riktigt bra. En medspelare frågade om det funka bra med lurar då hen hade tänkt testandet. För mig funkade det utan tvekan bra. Fick ett väldig bra lugn och fokus. Precis som när jag står och slår hink efter hink på rangen. Jag har bara lurarna på när jag ska slå, annars hänger som runt nacken. Mellan slagen.

Säsongen började trögt och har hoppat fram och tillbaka mellan 11,4 - 11,7. Men sen tre veckor tillbaka så har spelet släppt och jag har börjat scora lågt. Dock inte på tävling. Det är något som händer varje fång jag spelar tävling. Spelet finns inte där då när det verkligen gäller. Senaste tävlingen var en katastrof. Slog bort sju bollar på fyra hål! Tävlingen började bra med bogey, par. Sen störtdök resultatet. Drivern haverera riktigt ordentligt. När jag håla ut så hade jag 100 slag och en höjning med 0,1 till 9,5. Dagarna innan hade jag spelat två bra rundor på 78 och 82 slag ä, där jag sänkte mig från 10,7 till 9,4. Och igår så slog jag till igen med 80 slag. Sänkning till 8,7.

Gårdagens runda. Gick på 37 slag in för tredje gången denna säsong. Finns en del att förbättra på första nio.

Bild
Bild
Bild
Bild



Skickat från min iPhone med Tapatalk
FW #3: Callaway XR16 15°, 43,25" Fujikura Speeder 565 FW S-flex
Järn: Wilson Staff FG-49 Tour Blade, DG S400.
Järn: Wilson Staff Pi5, DG S300.
MaxP
Inlägg: 4224
Blev medlem: 11 maj 2014, 22:05

06 aug 2019, 06:11

svingit skrev:
05 aug 2019, 16:29
Igår fick jag ut på en kvällsrunda. Hade inte tänkt spela alls. Visade sig vara ett bra beslut att spela. Gjorde rådets tredje bästa runda och en ny sänkning. Gick runt på 80 slag och 40 poäng.
Järnspelet kändes riktigt stabilt. Rena fina träffar. Även wedgarna fick riktigt bra. Tog till och med torv efter bollen. Att göra det sär klick ljuset när bladet träffar bollen och sen känna hur klubban känna hur klubban gräver ner sig. Gjordes även med korta järnen. Den känslan är oslagbar.

En sak jag gjorde annorlunda var att jag körd med hörlurar när jag slog. Det har jag bara gjort på rangen när jag stått och slagit. Man skärmar av allt omkring en just då. Är som att vara i en bubbla. Det funkade riktigt bra. En medspelare frågade om det funka bra med lurar då hen hade tänkt testandet. För mig funkade det utan tvekan bra. Fick ett väldig bra lugn och fokus. Precis som när jag står och slår hink efter hink på rangen. Jag har bara lurarna på när jag ska slå, annars hänger som runt nacken. Mellan slagen.

Säsongen började trögt och har hoppat fram och tillbaka mellan 11,4 - 11,7. Men sen tre veckor tillbaka så har spelet släppt och jag har börjat scora lågt. Dock inte på tävling. Det är något som händer varje fång jag spelar tävling. Spelet finns inte där då när det verkligen gäller. Senaste tävlingen var en katastrof. Slog bort sju bollar på fyra hål! Tävlingen började bra med bogey, par. Sen störtdök resultatet. Drivern haverera riktigt ordentligt. När jag håla ut så hade jag 100 slag och en höjning med 0,1 till 9,5. Dagarna innan hade jag spelat två bra rundor på 78 och 82 slag ä, där jag sänkte mig från 10,7 till 9,4. Och igår så slog jag till igen med 80 slag. Sänkning till 8,7.

Gårdagens runda. Gick på 37 slag in för tredje gången denna säsong. Finns en del att förbättra på första nio.
Ännu en gång stort grattis för bra spel och ett väl genomfört jobb! :D
Ett litet tips från coachen för framtiden bara - regelboken förbjudet användandet av hörlurar under en runda - troligen av samma orsak som du nämner.
Användarvisningsbild
svingit
Inlägg: 292
Blev medlem: 29 dec 2016, 13:42
Ort: Knivsta
Kontakt:

06 aug 2019, 06:29

MaxP skrev:
svingit skrev:
05 aug 2019, 16:29
Igår fick jag ut på en kvällsrunda. Hade inte tänkt spela alls. Visade sig vara ett bra beslut att spela. Gjorde rådets tredje bästa runda och en ny sänkning. Gick runt på 80 slag och 40 poäng.
Järnspelet kändes riktigt stabilt. Rena fina träffar. Även wedgarna fick riktigt bra. Tog till och med torv efter bollen. Att göra det sär klick ljuset när bladet träffar bollen och sen känna hur klubban känna hur klubban gräver ner sig. Gjordes även med korta järnen. Den känslan är oslagbar.

En sak jag gjorde annorlunda var att jag körd med hörlurar när jag slog. Det har jag bara gjort på rangen när jag stått och slagit. Man skärmar av allt omkring en just då. Är som att vara i en bubbla. Det funkade riktigt bra. En medspelare frågade om det funka bra med lurar då hen hade tänkt testandet. För mig funkade det utan tvekan bra. Fick ett väldig bra lugn och fokus. Precis som när jag står och slår hink efter hink på rangen. Jag har bara lurarna på när jag ska slå, annars hänger som runt nacken. Mellan slagen.

Säsongen började trögt och har hoppat fram och tillbaka mellan 11,4 - 11,7. Men sen tre veckor tillbaka så har spelet släppt och jag har börjat scora lågt. Dock inte på tävling. Det är något som händer varje fång jag spelar tävling. Spelet finns inte där då när det verkligen gäller. Senaste tävlingen var en katastrof. Slog bort sju bollar på fyra hål! Tävlingen började bra med bogey, par. Sen störtdök resultatet. Drivern haverera riktigt ordentligt. När jag håla ut så hade jag 100 slag och en höjning med 0,1 till 9,5. Dagarna innan hade jag spelat två bra rundor på 78 och 82 slag ä, där jag sänkte mig från 10,7 till 9,4. Och igår så slog jag till igen med 80 slag. Sänkning till 8,7.

Gårdagens runda. Gick på 37 slag in för tredje gången denna säsong. Finns en del att förbättra på första nio.
Ännu en gång stort grattis för bra spel och ett väl genomfört jobb! :D
Ett litet tips från coachen för framtiden bara - regelboken förbjudet användandet av hörlurar under en runda - troligen av samma orsak som du nämner.
Tack :D
Aha det visste jag inte. Sätt fler med lurar när som lirar sällskapsrundor. Man kan iof råkat fått med sig coachens inspelade träningstips i telefonen Bild Hur är det med öronproppar då? Antar dom går under samma regel, då dom verkligen stänger ute omgivningen och får en att komma in i zonen.

Mu har jag iof presterat liknande rundor tidigare i år utan hörlurar, men det blev ju helt annorlunda fokus med dom på. Vet iaf vad jag bör lägga fokus efter senaste rundan. Puttningen.




Skickat från min iPhone med Tapatalk
FW #3: Callaway XR16 15°, 43,25" Fujikura Speeder 565 FW S-flex
Järn: Wilson Staff FG-49 Tour Blade, DG S400.
Järn: Wilson Staff Pi5, DG S300.
Användarvisningsbild
svingit
Inlägg: 292
Blev medlem: 29 dec 2016, 13:42
Ort: Knivsta
Kontakt:

07 aug 2019, 14:52

MaxP skrev:
06 aug 2019, 06:11
Ett litet tips från coachen för framtiden bara - regelboken förbjudet användandet av hörlurar under en runda - troligen av samma orsak som du nämner.
Vilken regel är det. Sökt i nya regelboken appen från Svensk golf. Men kan inte hitta något när jag söker.
FW #3: Callaway XR16 15°, 43,25" Fujikura Speeder 565 FW S-flex
Järn: Wilson Staff FG-49 Tour Blade, DG S400.
Järn: Wilson Staff Pi5, DG S300.
MaxP
Inlägg: 4224
Blev medlem: 11 maj 2014, 22:05

07 aug 2019, 15:54

svingit skrev:
MaxP skrev:
06 aug 2019, 06:11
Ett litet tips från coachen för framtiden bara - regelboken förbjudet användandet av hörlurar under en runda - troligen av samma orsak som du nämner.
Vilken regel är det. Sökt i nya regelboken appen från Svensk golf. Men kan inte hitta något när jag söker.
4.3a


Sent from my iPhone using Svensktgolfforum
Skriv svar