Efter att ha läst The Talent Code så har motivationen för träning känts ännu bättre. Tilltron till processen jag följer har också stärkts då den i stora delar följer delarna i The Talent Code. Enligt författaren Daniel Coyle så är det kanske allra viktigaste att få till sk ”deep practice” där man he...

Har också läst boken The Talent Code under sommaren. Känner att det både stärkt motivationen och gjort mig mer trygg med processen. Tycker det hjälper att öka fokus och medvetenheten vid träning vilket jag tror hjälper med det jag försöker göra, dvs bygga färdigheter. Låter som att du fortsätter ut...

Träningen fortsätter och jag upplever att det går framåt, sakta men säkert. Har hållit på och göra lite olika mindre fixar på svingen. Upplever att svingen börjar närma sig hur jag vill den ska se ut och fungera. Kör fortfarande ”Vijay release drill” där jag släpper höger hand före / vid impact för ...

Idag gjorde jag slag i sak och beställde en Morsh Golf 2 Wood. https://morshgolf.com/shop/morsh-2-wood-gen-2/ En trä-2:a på 183 CC med loft på10,5* som är justerbar 2* ner/upp i 0,5* steg med ett 43,5" skaft. Skickas från Slovenien med DHL. Enligt vad jag fått som estimat så ska jag ha den på ...

Fortsätter träna impact med uppdelade svingar. Föredrar egentligen att träna med övningsbollar för det är lättare att fokusera på svingändringar. Men min vanliga gräsmatta är upptagen av annat. Så blev TrackMan istället då det är närmaste alternativet. Har i nuläget inte någon tydlig bild av hur det...

Vissa saker har varit svårare än andra. Att fixa min sena impact upplever jag som en av de svårare. Processen för att göra ändringar kan förenklat beskrivas som: 1) Försöka hitta rätt rörelse 2) Försöka repetera rätta rörelsen, utan att börja med andra kompensationen och utan att samtidigt börja gör...

Min pro och jag är 100% överens. Rörelserna och reaktionerna på en motorcykel är allt annat än naturliga också. Där är det så djupt rotat att våra överlevnadsinstinkter (nedärvda sedan stenåldern) är direkt farliga för oss. Där bryter vi också ned saker för att få träna på en sak i taget. Att broms...

Länge sedan jag såg något om myelin. Jag håller förmodligen med dig om inlärningsmetoden, även om jag är försiktigt tveksam till att isolera svingen såsom du verkar göra (vi lämnar det). Det finns vad jag upplevt en besatthet av resultat inom golfen. Vilket för 9/10 trumfar utveckling. Min erfarenh...

Kollar man på evidensen för hur fysisk inlärning går till (boken The Talent Code tex) så är det ganska tydligt hur träning bör struktureras för att bygga upp färdigheter. Det är också tydligt att det tar tid att bygga färdigheter, eftersom det handlar om att bygga upp myelin. Myelin är isolering av...

Nej, det är inget speciellt med Rotary Golfs process. Många andra modeller följer exakt samma spår i hur de bryter ner svingen och beskriver det på sina sätt. Däremot är det ofta långt ifrån vad en vanlig klubbgolfare erfar eftersom deras erfarenhet oftast är en eller två lektioner med en instruktö...