Hös och vinterträning

[Dennon]

Hejsan golfisar!
Jag har nu bestämt mig för att träna en gång i veckan from nu och fram till våren. På rangen och övningsområdet. Skulle behöva lite tips på vad jag skall träna....Så att det inte bara blir samma tugg hela tiden. .

Må så gott!

[Mikael316]

Hejsan golfisar!
Jag har nu bestämt mig för att träna en gång i veckan from nu och fram till våren. På rangen och övningsområdet. Skulle behöva lite tips på vad jag skall träna....Så att det inte bara blir samma tugg hela tiden. .

Må så gott!

Försöka att träna anpassning. Jag tillbringade en vinter förut med att slå plastbollar från sängen när jag stod på golvet. Nej men för att försöka vara seriös. Slå konstiga slag lite här och där ifrån.

Träna bollstart med puttningen, träna längdkänsla också om du har möjlighet. Dock känns det lite sådär att träna längdkänsla på 2-3 meter.

Min träning kommer vara typ så i vinter. Sen tänkte jag försöka träna bollstart med fullslagen och förhoppningsvis komma in och slå trackman någon gång i månaden eller så.

[BenkeK]

Blanda gärna också in lite styrketräning i ditt träningsschema. Det kommer gynna ditt golfande på en rad olika sätt.

[JohanAdministratör]

Kul! Jag själv har planerat en hel del gym-pass men kommer också hålla ögon och öron öppna i den här tråden för golf-inspo-träning!