Svinghastighet

Här snackar vi träning och övningar...
MaxP
Inlägg: 4777
Blev medlem: 11 maj 2014, 22:05
Kontakt:

Niklas skrev: 22 feb 2023, 09:40 Är det någon som vet vad som är den mest avgörande faktorn för svinghastighet som begränsar en? Känner lite att oavsett vad jag gör så kommer jag aldrig slå en järn-7 längre än 145 meter. Det är med en bra träff och 0 meter i sidled. Sen andra klubborna +-10 meter varje steg. Ja, det är helt ok för att spela alla banor upp till 6000 meter från gul tee (beroende på banans par såklart) med chans på GIR på alla hål utom kanske längsta par 4 hålen. Men jag kommer aldrig ställa upp i KM från vit tee med de längderna. Och anledningen till att jag skriver längderna med järnen är för att det är par 3:or jag inte förstår hur man skulle klara från vit tee. Par 3 hålen på hemmabanan från vit tee: 175 meter, 177 meter. 165 meter, 186 meter och slutligen 195 meter... Det där blir inget kul. Som 34 år gammal och ok vältränad (2x kroppsvikt i marklyft) känns det ändå som jag saknar en del längd, men vet inte alls hur jag ska få ut mer. Har ganska svaga axlar och alltid haft det, kan det vara ett stort problem?

Visst kan leva med dessa längder, men kommer inte kunna utvecklas mycket mer som golfspelare i det långa spelet som det känns nu. Skulle jag kunna få 10 meter mer skulle det vara ganska stor skillnad. Med bibehållen kontroll såklart. Någon som hittat mer längd på något sätt?
Svaret på din fråga är kort och gott teknik. Hur du använder kroppen och den styrka du har till att få ut effektiviteten i klubban. Kan du dra upp dubbla kroppsvikten i marklyft är du starkare än majoriteten av proffsgolfarna där ute, åtminstone i den övningen.
Niklas
Inlägg: 1029
Blev medlem: 15 aug 2016, 11:30

MaxP skrev: 24 feb 2023, 11:27
Niklas skrev: 22 feb 2023, 09:40 Är det någon som vet vad som är den mest avgörande faktorn för svinghastighet som begränsar en? Känner lite att oavsett vad jag gör så kommer jag aldrig slå en järn-7 längre än 145 meter. Det är med en bra träff och 0 meter i sidled. Sen andra klubborna +-10 meter varje steg. Ja, det är helt ok för att spela alla banor upp till 6000 meter från gul tee (beroende på banans par såklart) med chans på GIR på alla hål utom kanske längsta par 4 hålen. Men jag kommer aldrig ställa upp i KM från vit tee med de längderna. Och anledningen till att jag skriver längderna med järnen är för att det är par 3:or jag inte förstår hur man skulle klara från vit tee. Par 3 hålen på hemmabanan från vit tee: 175 meter, 177 meter. 165 meter, 186 meter och slutligen 195 meter... Det där blir inget kul. Som 34 år gammal och ok vältränad (2x kroppsvikt i marklyft) känns det ändå som jag saknar en del längd, men vet inte alls hur jag ska få ut mer. Har ganska svaga axlar och alltid haft det, kan det vara ett stort problem?

Visst kan leva med dessa längder, men kommer inte kunna utvecklas mycket mer som golfspelare i det långa spelet som det känns nu. Skulle jag kunna få 10 meter mer skulle det vara ganska stor skillnad. Med bibehållen kontroll såklart. Någon som hittat mer längd på något sätt?
Svaret på din fråga är kort och gott teknik. Hur du använder kroppen och den styrka du har till att få ut effektiviteten i klubban. Kan du dra upp dubbla kroppsvikten i marklyft är du starkare än majoriteten av proffsgolfarna där ute, åtminstone i den övningen.
Anar ju det när man ser en sådan som Will Zalatoris eller Justin Thomas. Eller när man spelar med några pinnsmala gymnasieungdomar som slår den långt förbi en själv. Bara så svårt att veta exakt var kraften försvinner någonstans i svingen känner jag. Har väl mycket med sekvensering och sånt. Aja, får fortsätta jobba med tekniken.
Hcp: ~12
MaxP
Inlägg: 4777
Blev medlem: 11 maj 2014, 22:05
Kontakt:

Niklas skrev:
MaxP skrev: 24 feb 2023, 11:27
Niklas skrev: 22 feb 2023, 09:40 Är det någon som vet vad som är den mest avgörande faktorn för svinghastighet som begränsar en? Känner lite att oavsett vad jag gör så kommer jag aldrig slå en järn-7 längre än 145 meter. Det är med en bra träff och 0 meter i sidled. Sen andra klubborna +-10 meter varje steg. Ja, det är helt ok för att spela alla banor upp till 6000 meter från gul tee (beroende på banans par såklart) med chans på GIR på alla hål utom kanske längsta par 4 hålen. Men jag kommer aldrig ställa upp i KM från vit tee med de längderna. Och anledningen till att jag skriver längderna med järnen är för att det är par 3:or jag inte förstår hur man skulle klara från vit tee. Par 3 hålen på hemmabanan från vit tee: 175 meter, 177 meter. 165 meter, 186 meter och slutligen 195 meter... Det där blir inget kul. Som 34 år gammal och ok vältränad (2x kroppsvikt i marklyft) känns det ändå som jag saknar en del längd, men vet inte alls hur jag ska få ut mer. Har ganska svaga axlar och alltid haft det, kan det vara ett stort problem?

Visst kan leva med dessa längder, men kommer inte kunna utvecklas mycket mer som golfspelare i det långa spelet som det känns nu. Skulle jag kunna få 10 meter mer skulle det vara ganska stor skillnad. Med bibehållen kontroll såklart. Någon som hittat mer längd på något sätt?
Svaret på din fråga är kort och gott teknik. Hur du använder kroppen och den styrka du har till att få ut effektiviteten i klubban. Kan du dra upp dubbla kroppsvikten i marklyft är du starkare än majoriteten av proffsgolfarna där ute, åtminstone i den övningen.
Anar ju det när man ser en sådan som Will Zalatoris eller Justin Thomas. Eller när man spelar med några pinnsmala gymnasieungdomar som slår den långt förbi en själv. Bara så svårt att veta exakt var kraften försvinner någonstans i svingen känner jag. Har väl mycket med sekvensering och sånt. Aja, får fortsätta jobba med tekniken.
Antalet ställen att tappa fart är många. Bild Kämpa på Bild


Skickat från min iPhone med Svensktgolfforum
Pitcharen
Inlägg: 7
Blev medlem: 24 maj 2019, 19:12
Ort: Göteborg

Jag har samma slaglängder som dig med järn. Jag känner också att jag behöver få upp hastigheten i klubban på något sätt för att utvecklas mer.
Men... Jag har ändå 3-4 i hcp... Så för dig kan jag lova att det går att utvecklas även utan att öka farten. Du är också mycket starkare än mig, så det ska nog kunna ordna sig.

Och vad gäller KM, ställ upp om du vill ändå. Med de par 3 hålen du pratar om, kolla GIT vad olika spelare hade på dem i förra KM. Jag gissar att man inte tappar nåt värst på fältet med bogey i snitt på KM om hålen är så långa.
Skriv svar