Mental träning motionär
Postat: 26 jul 2022, 06:08
Jag ställer tyvärr höga krav på mig själv vilket gör att det mentalt låser sig och spelet blir naturligtvis där efter.
Inser ju att det sitter i huvudet och att det är jag själv som ställer till det. Det är tyvärr inte så enkelt att bara säga "sluta ställ krav, gå bara ut och ha roligt" även om jag önskade att det var så. Just nu har det gått så långt att trots att jag älskar golf har ställt undan klubborna på obestämd tid. Hade som lägst 13 i hcp och har nu 24. Vet inte hur jag ska komma vidare och få glädjen igen? Mental träning/tränare för en gubbe +60 med hcp 24 känns lite mycket
eller?
Inser ju att det sitter i huvudet och att det är jag själv som ställer till det. Det är tyvärr inte så enkelt att bara säga "sluta ställ krav, gå bara ut och ha roligt" även om jag önskade att det var så. Just nu har det gått så långt att trots att jag älskar golf har ställt undan klubborna på obestämd tid. Hade som lägst 13 i hcp och har nu 24. Vet inte hur jag ska komma vidare och få glädjen igen? Mental träning/tränare för en gubbe +60 med hcp 24 känns lite mycket
eller?